寿命診断

さっき寿命診断をして寿命を延ばす方法を
教えるってのをやってました。
寒天で量増しダイエットとかグレープフルーツダイエットとか
干し柿のドレッシングがいいとか、アサリスープがいいとか
どれも明日から手軽に出来るものばかりでしたね。
相方も私も体重が増加気味なので
早速グレープフルーツと寒天を買ってこようと思います。
でも、グレープフルーツってアメリカ産ばっかりなんですよね。
何一もの船旅で防腐剤漬けになってくるのでちょっと心配。
国産の物が売っていると良いんですけどね。

今日の一言
『ちょっとした心がけで健康になれるならやってみる価値はありそう』