夜勤４日目!

月曜日から始まった夜勤ですが、まだまだ続くみたいです。
朝寝なので、寝る前の空腹時に飲む薬も朝飲むようにしてます。
なので帰って食べる晩御飯（普通なら朝ご飯）を食べないで
薬を飲んで寝ています。
でもって仕事中は眠くなるのでご飯食べないし…
相方におにぎり作ったり、晩御飯作ったりはしてるんですが
自分は気が付けば、なんとなく食べないプチ断食状態!

月曜日から今日までの食べたものって言えば

月曜日の朝から食べてなくて、仕事前夜八時ごろ
相方に付き合って、卵焼きの入ったおにぎり１個のみ
火、水ともに相方におにぎり作った時に付いたご飯粒５，６個のみ
木曜日、相方に買ってあげた鶏つくねの食べ残し半本分のみ

それにしては空腹感もないし普通に仕事こなしてます。
元々食べなくても気にならない人だからね!
普段と何も変わらない感じがしますよ。
でも、相方が一人でご飯食べても美味しくないって文句言うし
ほとんど食べてないのに気が付き始めて
食べれんくらい体調悪いのなら病院行けってうるさい。
あのねぇプチ断食って身体にもいいんだよ。
デトックス効果もあるし、体内浄化にはいいんだけどな。
下剤があればなお良かったんだけどね。
折角気持ちよく断食してるのにハァ…
説明しても理解してくれないだろうし!
ちゃんと食べないと身体に悪いって思い込んでる人だからね。

薬のせいにして食ずにきたけど、薬切れちゃったから
そろそろ止め時がきたようです。
最近、夜勤疲れで体操サボって腹筋のみなのが悪いのか
プチ断食は全く体重には影響はないようで
月曜から今日まで体重の変化はありません(>_<。)・。
まあプチ断食の目的は体重減ではないのでまぁ仕方ないですね。

今日の一言
『夜勤が終わってから真面目にダイエットに励む事になりそうです。』